Две недели до контрольного дня – чем заняться до беременности

ОФИС.GQ

Полезные статьи и советы

Две недели до контрольного дня – чем заняться до беременности

Живот беременной женщины

Живот беременной женщины

Многим болезненно знаком период в течение двух недель после овуляции, который тянется неимоверно долго, особенно если планируешь беременность не в первый раз. Хоть и запрещаем себе делать преждевременные тесты до задержки, не выдерживаем и бежим в аптеку за средствами

Многим болезненно знаком период в течение двух недель после овуляции, который тянется неимоверно долго, особенно если планируешь беременность не в первый раз. Хоть и запрещаем себе делать преждевременные тесты до задержки, не выдерживаем и бежим в аптеку за средствами.

Так как же безболезненно перенести вторую фазу?

Рассмотрим варианты занятий, которые не дадут Вам огорчиться раньше времени над отрицательным тестом на беременность:

  1. Будущей матери очень полезны прогулки на свежем воздухе. Засеките 2 часа времени и совершите прогулку по приятному для вас месту.
  2. Сформируйте наиболее удобный для периода беременности маршрут прогулок. Если путь проходит через улицы с магазинами, отметьте заранее, потребуется ли вам зайти туда и есть ли возможность посещения их с коляской.
  3. Непременно приобретите красивый цветок в горшке: розу или плодовое деревце. Почаще будьте рядом с ним, ухаживайте, поливайте его, наблюдайте за ростом и дарите ему свою любовь. Расслабляйтесь и радуйтесь, находясь рядом с ним и прикасаясь к нему.
  4. Важно во время беременности смотреть на красивое с эстетической точки зрения. Сходите в кино или устройте сеанс дома. При выборе тематики фильма ориентируйтесь, прежде всего, не на свои вкусы, а на будущего малыша. Мальчика заинтересуют приключенческие веселые картины, девочке будут приятны фильмы о прекрасных феях и принцессах.
  5. Питание играет очень большую роль в здоровье мамочки и малыша, так что заранее обзаведитесь полезными рецептами, испробуйте их, согласуйте с супругом, внеся в меню и его пожелания. В среднем, беременность длится 280 дней, так что хорошо бы заранее очертить круг блюд на это время.
  6. Так как в поздние сроки беременности обостряются обоняние, страхи и предрассудки различного рода, заранее приведите в порядок волосы и ногти. Это поможет легче переносить динамичные изменения в вашем организме и сохранять при этом красоту и изящество.
  7. Проведите ревизию в гардеробе. Избавьтесь от ненужных вещей и освободите место для новых, приятных покупок.
  8. Не с кем посоветоваться, да и просто пожаловаться на состояние? Заведите дневник на сайте для будущих мамочек. Да и к тому же найдете новых подруг по интересам.
  9. Подумайте о вашем новом положении. Чем бы вы хотели заниматься в беременность темными, скучным вечерами или в плохую погоду? Может быть, давно мечтали научиться вышивать или никогда не хватало времени рисовать? А может быть, ваш талант выльется в композиторство. Займитесь этим сейчас же, начните писать колыбельную или вязать пинетки. Но непременно с удовольствием и любовью.
  10. Если не придумали имя для малыша, займитесь этим. Возможно, ребенок уже ждет, чтобы вы его позвали по имени.
  11. Чтобы отвлечься от мучительного ожидания, составьте список важных дел.
  12. В следующий раз, когда вы не выдержав, будете стоять в очереди за тестом на беременность, лучше попросите у фармацевта гематоген. Эта сладость приятнейшим образом повлияет на ваше настроение и самочувствие.

См. также — Хламидиоз при беременности.

Несомненно, беременность – самая ожидаемая пора в жизни. От того, как вы войдете в этот период, и будет зависеть ее протекание.

Именно ваши приятные эмоции позволят гармонично прожить это время, поэтому советуем заранее найти источник радостей и научиться расслабляться.

Спокойствие и умиротворенность – залог приятной, легкой беременности. Будьте счастливы!